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漢方は風邪にも良い

風邪の原因の大部分はウィルスによるものです。
症状としては発熱、咳、喉の痛み、倦怠感など様々ですが、一般的である西洋医学の治療法では発熱や咳など症状を抑える薬や抗生物質が使用されています。

これに対し、漢方薬の治療法は風邪の症状は病気と闘うための人間の身体の防衛反応だと考えます。
ですから、風邪の症状を無理に抑え込む事はしません。

漢方で風邪の薬と言えば葛根湯がよく知られていると思います。
葛根湯は風邪のひきはじめにはよく効きます。
しかし症状が進行した場合や高齢者などに適さない場合もあり、実際には人それぞれの証や症状に応じた漢方薬が処方される事になります。

軽い風邪の場合食事養生をするのも一つの手段です。
例えば背筋がぞくぞくし寒気がする時には身体を温め発汗させる事が大事です。
生姜や香菜などの温性の食べ物を摂りながら身体を温めていきます。

熱が高く喉が渇いている様な時には、水分を補給して身体の熱を冷ます事が大切です。
食欲がある場合は、牛蒡や味噌など熱を冷ます食材を摂ると大変効果的です。
下痢や吐き気で胃腸が弱っている場合には、体内に余分な水分があると考えらるのです。
この症状は夏風邪に多く、消化の良い食べ物を摂り胃腸の働きを正常にして行く事が大切です。
ゴーヤやすいかなどを摂り、身体の中から水分を排出する様に心がけます。

他にも風邪の症状には様々なものがありますが、漢方では体を温める事、体の熱を冷ます事、胃腸を整える事などが基本的な対処法になっており、症状を抑えてしまうのではなく、身体自体に抵抗力をつけて治していきます。

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